Prvá pomoc pri vode
V letných mesiacoch nie je snáď nikto, kto by nešiel aspoň raz k vode. Aj tu na vás číhajú nástrahy nielen prírody. Je dobré aspoň so základným vybavením prvej pomoci počítať a vziať si ho do plážovej tašky. V tomto článku si stručne popíšeme najpravdepodobnejší úrazy pri vode a najjednoduchší postup prvej pomoci.
Topenie
Najčastejším problémom u vody je bohužiaľ kúrenie čiže topenie. Včasné zareagovaní je tou najlepšou prvou pomocou! Vytiahnutí z vody je na prvom mieste. Väčšinou je to tak, že pri vode nie ste sami, takže jeden volá ZZS a druhý začína resuscitáciu najprv piatimi vdychy do postihnutého. Ak sa neobnoví dýchanie začnite už klasickú resuscitáciu, buď 30 stlačenie a 2 vdychy a alebo len stláčajte 100 krát za minútu, až po obnovení srdcového rytmu či do príchodu lekára.
Úpal
Bolesť hlavy, mihanie pred očami, vracanie a celková slabosť. Príznaky úpalu sú úplne typické a vznikajú po dlhšom pobyte na slniečku. Prvá pomoc je tu jasná, odviesť postihnutého do tieňa či do dobre odvetrané miestnosti, dať mu mokrú handru na čelo a dostatok tekutín.
Spáleniny od slniečka
Ďalším nepríjemným stavom, ktorý vzniká pri vode sú spáleniny od slniečka. Najlepšou prevenciou je mazanie vysokým UV faktorom. Mnoho ľudí sa buď nemaže vôbec a alebo nižším faktorom než naozaj potrebujú. Začervenaná pokožka, svrbenie, pálenie, bolesť až tvorba pľuzgierikov. Najcitlivejšiu pokožku máme na dekolte, na priehlavku a na tvári. Tu je potrebné krém s vyšším faktorom. Ak sa popáleniny objavia okamžite sa presuňte do tieňa a najlepšie do dobre odvetrané budovy. Dbajte na dostatočný pitný režim, postihnuté miesta chlaďte vlažnou vodou a natierajte krémom po opaľovaní alebo špeciálnymi mastičkami na popáleniny (panthenol, aloe vera). Miesto neškrabte, pľuzgiere neprepichujte a neobliekajte si materiály, ktoré by mohli pokožku dráždiť.
Nakopnutý prst
V tomto prípade je to jasné, pri peknom počasí ľudia začnú nosiť sandále a žabky a zakopnutie (najčastejšie palca) je razom na svete. Je to jeden z najbolestivejších okamihov a zaručene sa dotyčný neubráni sprostým slovám. Palec nepotrebuje nejaké špeciálne ošetrenie, ale je dôležité ho dezinfikovať a sterilne prikryť obväzom. Ak necht drží na kúsku radšej s ním zájdite k lekárovi. Ten vám odborne necht odstráni a hlavne vydezinfikuje a sterilne prikryje. Potom budete chodiť na preväzy. Pri podozrení na zlomeninu tiež vyhľadajte lekára.
Poranenie pri skoku do neznámej vody
Nie je nič horšie ako poranenia pri skoku do vody! Dotyčný v lepšom prípade schytá pár odrenín, ale v tom horšom sa z neho môže stať quadruplegik (ochrnutie všetkých 4 končatín) a bude doživotne pripútaný na cudziu pomoc. Preto je jedinou a najlepšou prevenciou neskákať DO VODY! Ak ste svedkom takého skoku a poranený vypláva na hladinu a nemôže sa hýbať. Musíte ho čo najrýchlejšie vytiahnuť z vody, v tomto prípade nepozerajte na poranenia, dôležité je ochrániť ho pred utopením. Ak postihnutý nedýcha neodkladne začnite s resuscitáciou a to tým, že najprv 5 vdychov a až potom stlačení hrudníka. Volanie ZZS je samozrejmosťou. Minimalizujte poškodenie chrbtice tým, že s postihnutým nebudete hýbať! Krvácanie zastavte tlakovým obväzom a vyčkajte príchodu ZZS. Stabilizovaná poloha sa v tomto prípade neodporúča.
Autor: Lenka Klabochová
