Úpal

Úpalom označuje stav, kedy dochádza k prehriatiu organizmu, ktoré sa dostavia pri pobyte v horúcom prostredí (viac než 35 ° C). Vzrastá aj telesná teplota a dochádza k zlyhaniu termoregulácie. Zastavuje sa tvorba potu, ktorého odparovaním sa telo ochladzuje.

Príčiny úpalu delíme do dvoch skupín:

• Vnútorné - úpal hrozí v prípadoch zvýšenej tvorby tepla (napr. zvýšená funkcia štítnej žľazy) a nedostatku tekutín (dehydratácia), kedy sa tvorí málo potu. Ohrozenie úpalom sú viac ľudia obézni, kedy tuk vedie teplo horšie ako svalovina a ľahšie zadržiava a kumuluje teplo, ale aj malé deti a starí ľudia, ktorí majú horšie termoreguláciu. Úpalu tiež nahráva únava a vyčerpanosť, nadmerná fyzická námaha, chronické ochorenia - napr dýchacieho alebo obehového systému, infekcia, tehotenstvo ai
• Vonkajšie - k vzniku úpalu napomáhajú mnohé faktory napr. vysoká teplota a vlhkosť prostredia, nevetrané a tesné vyhriate pracovné priestory, dlhodobý pobyt v saune, trópoch. Vysoká teplota a vlhkosť v prostredí a tesné pracovné priestory, nesprávne zvolené oblečenie, chýbajúce pokrývka hlavy.

Mechanizmus vzniku úpalu

Prehriatie predchádzajúce úpalu spôsobuje rozšírenie ciev, čo má za následok pokles krvného tlaku a návratu krvi do srdca. Mnohé orgány sú horšie prekrvené a okysličenej. Najviac trpí mozog, môže dôjsť aj k jeho opuchu a bezvedomie, a nielen to, človek je ohrozený rozvratom metabolizmu, zlyhaním srdca, opuchu pľúc ... u tehotných žien potom hrozí poškodenie plodu.

Úpal sa prejaví vzostupom telesnej teploty a nefunkčnosťou termoregulácie. V tele sa hromadí teplo a nie je nijako odvádzané. Znižuje sa krvný tlak a zvyšuje srdcová frekvencia, objavuje sa narušenie mozgových funkcií, dezorientácia, poruchy vedomia ai úpal môže viesť aj k smrti.

Príznaky úpalu

Vedúcim príznakom úpalu je horúčka aj 41 ° C, kože pacienta je suchá, horúca a začervenaná. Úpal je sprevádzaný aj bolesťou hlavy, závratmi, zrýchleným a prehĺbeným dychom a zrýchleným tepom, únavou. Tento stav môže vyústiť v šokový stav. Pri ďalšom zhoršení sa dych môže meniť v nepravidelný s pauzami. Výnimkou nie sú ani bolesti brucha, pocit na vracanie a vracanie. Môžu byť poškodené aj tkanivá - popáleniny na koži.

Prvá pomoc pri úpale

Poskytnutie prvej pomoci môže postihnutému aj zachrániť život, je teda nevyhnutné vedieť, ako sa pri úpale zachovať. Najprv je nutné zamedziť ďalšiemu prehrievaniu, dopravíme teda postihnutého do tieňa, do chladnej, vetranej miestnosti, môžeme pustiť ventilátor. Ďalej sa začína s pomalým ochladzovaním. Môžeme podávať chladené nápoje či studené zábaly. Musíme dbať na dostatočný prívod tekutín a minerálov. Je tiež možné poskytnú postihnutému úpalom vlažnú alebo chladivú sprchu. Je ale dôležité, aby sme neprišli k druhému extrému a postihnutého nepodchladili.

Prevencia pred úpalom

Nezotrvávať v rizikových miestach - vetrať, zdržiavať sa v tieni, mať dostatok tekutín, nosiť pokrývku hlavy, vyvarovať sa namáhavej fyzickej aktivity v horúčave.

Následky úpalu

Poškodenie mozgu pri opuchu, nervové poruchy aj smrť.

Mdloby z horúčavy

Teplo môže spôsobiť aj mdloby z horúčavy. Mdloby sú spojené s dlhým pôsobením vysokých teplôt, najčastejšie pri dlhšom státí. Krv sa nahromadí v dolnej časti tela a dôjde k horšiemu prekrvovanie mozgu. V teple je tiež vyššia strata tekutín potením. Postihnutý býva bledý, studeno sa potí, má zrýchlený deň, môže byť nevoľno s pocitom nevoľnosti a závratov až pádom.

Tepelné vyčerpanie

Tepelné vyčerpanie je následkom zvýšenej straty tekutín. Prejavuje sa podobne ako mdloby, človek môže byť zmätený, podráždený aj delirantných.

Kŕče z tepla

Pobyt v horúčave môže mať za následok aj vznik kŕčov. Dochádza k úbytku tekutín a minerálov, v dôsledku čoho sa objavujú svalové zášklby a kŕče.

Autor: Drahomíra Holmannová