Magazín zdravia
Vitamín C
Vitamín C (kyselina askorbová) je živina, ktorá je rozpustná vo vode. Ide tiež o k životu potrebný vitamín a ďalej k udržaniu zdravie nášho organizmu. Vitamín C plní v našom tele mnoho významných funkcií. Prvýkrát byt…
Vitamín E
Vitamín E je súhrnný názov prírodných látok s rovnakými účinkami. Nazývajú sa aj tokoferoly a radí sa medzi vitamíny, ktoré sú rozpustné v tukoch. V organizme je dôležitým antioxidantom, ktorý chráni bunky pred poškodením…
Vitamíny B
Komplexné označenie všetkých typov vitamínu B je B-komplex. Jedná sa o esenciálne látky rozpustné vo vode zaisťujúce správne fungovanie celého organizmu, metabolizmu, nervovej sústavy a ďalej priaznivo pôsobí na pokožku…
Vitamín A
Vitamín A (axeroftol) sa radí medzi vitamíny rozpustné v tukoch. Jedná sa o sadu látok, z ktorých je najdôležitejšia retinol, čiže vitamín A1 a karotén - provitamín A. Vitamín A tiež existuje ešte v jednej forme, a to ako…
5 tipov, ako predísť problémom s dojčením pomocou kvalitnej odsávačky
Dojčenie je tou najprirodzenejšou cestou, ako nakŕmiť novorodenca a zároveň vybudovať silné puto medzi matkou a jej dieťaťom. Okrem všeobecne uznávaných pozitív má však aj svoje úskalia. Kým fľaštička s umelým mliekom je plne…
Akomodácie oka
Akomodácie je schopnosť oka vidieť ostro rôzne vzdialené predmety. Ide o proces, pri ktorom sa mení optická mohutnosť oka stavovcov, a tým sa oko na rôzne vzdialené predmety zaostruje. Túto optickú mohutnosť mení očný sval vyklenutím…
Ako si správne umývať ruky
Ruky si celkom určite umývate niekoľkokrát denne, ale máte istotu, že si ich umývate správne? Viete, že pre starostlivé a dôkladné umytie rúk je potrebné umývať si ruky mydlom a čistou tečúcou vodou po dobu aspoň 20 sekúnd?…
Koronavírusy
Koronavírus (Coronavirus) je spoločný názov štyroch rodov vírusov patriacich do podčeľade Coronavirinae. Jedná sa o jednovláknové RNA vírusy, ktoré dostali názov podľa ich typického vzhľadu v tvare slnečnej koróny. Sú veľké…
Rozdiely v rozložení podkožného tuku u mužov a žien
Ľudské telo je veľmi dômyselný systém. Z anatomického pohľadu je možné deliť telo na zložky svalové, kostrové, tukové atď. A z chemického pohľadu na zložky vody, glykogénu, tukových zásob, bielkovín, minerálnych látok…
Ako sa správne starať o zuby?
Každý človek by chcel mať zdravé a krásne zuby, ale dosiahnuť bieleho úsmevu je celkom ťažké, a často aj nemožné. Ako teda správne čistiť zuby? Ľudské zuby bez dostatočnej starostlivosti bohužiaľ dlho nevydrží. Základom…
Ako sa v tele tvorí moč
V ľudskom tele sa stále tvoria rôzne odpadové látky pre človeka škodlivé alebo nepoužiteľné. Naše telo spracuje každý deň všetko, čo mu dáme aj nedáme. Jedná sa o potravu, nápoje, lieky, ostatné látky z vonkajšieho prostredia,…
Aký je rozdiel medzi ľavou a pravou hemisférou mozgu?
Človek má dve mozgové hemisféry a každá z nich sa zameriava na iný spôsob myslenia. Väčšinou je jedna z nich viac dominantná a podľa toho, ktorá z hemisfér u vás prevláda, ste buď logickejšie alebo v opačnom prípade…