Cholesterol

Cholesterol je steroidný látka, ktorá telu pomáha spracovávať tuky, vytvárať hormóny a vitamín D. Avšak pri vysokých koncentráciách prináša choroby srdca a ciev (cievne mozgové príhody, srdcový infarkt, zlé prekrvenie končatín). O vysokej koncentrácii hovoríme vtedy, ak má človek v krvi cholesterolu viac než 5 mmol / l (milimol na liter). Je dôležité vedieť, že vysoký cholesterol necítime, ani zužovanie ciev nebolí.

Väčšina chorôb spôsobených vysokým cholesterolom je podmienená genetickej predispozícii. K rozvinutiu však dochádza väčšinou vplyvom okolitých faktorov ako prejedanie, nadváha, zlá životospráva a fyzická nečinnosť.

Príznaky vysokého cholesterolu sú ťažko poznateľné. Táto choroba vás nemusí trápiť niekoľko rokov a až potom sa môže naplno prejaviť, ak si sami nebudete strážiť hladinu cholesterolu vyšetrením krvi u lekára. Niektoré druhy ochorenia sa môžu prejaviť hrboľatými výstupky na koži v okolí spodných viečok, zadku a nad kĺbmi a šľachami končatín. Môžete spozorovať bieli prstenec rohovky alebo tiež môže dôjsť až k ochorení dutiny brušnej ako napríklad zápal pankreasu.

Často sa hladina cholesterolu začne skúmať až u vážnych komplikácií, kedy je urýchlený proces zanášanie ciev cholesterolom - ateroskleróza. U vzácnejších prípadov niektorých dedičných chorôb to môže viesť k srdcovému infarktu dokonca u malých detí. Je tu tiež riziko cievnej mozgovej príhody, ktoré tiež nie je zanedbateľné.

Nemalú úlohu v príčinách rozvinutí vysokého cholesterolu hrá aj užívanie niektorých liekov, fajčenie, alkohol, malá fyzická aktivita, obezita a zlé stravovacie návyky. Najlepším spôsobom boja je zmena životného štýlu, konzultované s odborníkom. Nie každý, kto trpí vysokých cholesterolom, potrebuje schudnúť. Dôležitejšie skôr je prijímať tie správne druhy tukov v správnej podobe a množstvo.

Autor: Lenka Klabochová