Pískanie v ušiach

Zvonenie v ušiach (tinitus, ušný šelest), pískanie alebo šušťanie sú signálom, že vnútorné ucho trpí únavou. Môže to byť jemné syčanie, ktoré počujeme iba pri úplnom tichu. Môžeme ho počuť v jednom uchu, ale aj v oboch. Ak máte príležitosť oddýchnuť si, môžu zmiznúť, ak sa však deň čo deň zdržujete v hlučnom prostredí, ucho si oddýchne a možno hovoriť o tinitu.

Tinnitus nie je choroba ale len príznak. Poznali ho už starovekí Gréci a Židia. Najčastejšie počuté zvuky sú šumenie, pískanie, bzučanie, klepanie, alebo aj viac zvukov naraz. Trpia ním aj ľudia, ktorí sa liečili chemoterapiou, spúšťajú ho aj niektoré lieky, antibiotiká, umelé sladidlá obsahujúce aspartam. Samozrejme, nie každý kto ich užíva dostane tinnitus.

Spúšťačom môže byť aj dlhotrvajúci stres, zvuky v ušiach znepríjemňujú život hlavne v noci, nemôžu spať a tým pádom sú unavení a depresívne.

Čo môže pomôcť, ak vám píska v ušiach ?

• Obmedzenia kofeínových nápojov, ako je káva alebo kolesá. Vyhnite sa tiež toniku, alkoholu a fajčenia.
• Pri varení menej soľte, radšej pridajte byliny a koreniny.
• Keď sa pokúšate zaspať, zamerajte sa na iné zvuky, ktoré odpútajú vašu pozornosť a prekryjú pískanie a hučanie. Pustite si tichú hudbu, počúvajte tikot hodín alebo zaspávajte pri ticho hrajúcim televízora.
• Ak viete, že budete tráviť čas v hlučnom prostredí alebo v takom pracujete, chráňte si sluch používaním chráničov na uši.
• Užívanie ginka dvojlaločného v kombinácii s vitamínom E môže zmierniť príznaky.
• Ak sa tinitus zhoršuje stresom, pravidelne relaxujte.

Tiché prostredie nepomáha rovnako ako nadmerný hluk. Najvhodnejšie sú prírodné zvuky - nahrávky šumenie mora, vtáčieho spevu, ezoterická hudba. Menej vhodný je televízor, rádio a vôbec sa neodporúča počúvať hudbu cez slúchadlám. Hlavná zásada je nezostávať v úplnom tichu.

Ochorenia spôsobujúce ušný šelest

• borelióza,
• Meniérova choroba,
• ochorení sluchového nervu,
• ochorenie sluchové dráhy,
• ochorenie vonkajšieho, stredného a vnútorného ucha,
• otoskleróza,
• Percepčných porucha sluchu,
• pokročilé štádium cukrovky,
• poruchy funkcie Eustachovej trubice,
• úrazy v oblasti spánkovej kosti,
• zápalové a nádorové procesy.

Hľadanie príčiny pískanie v ušiach nás donúti podstúpiť ORL vyšetrenie - kompletná ušné, nosové a krčné vyšetrenie, audiometrické vyšetrenie sluchu, ultrazvuk krčných ciev - starší ľudia s ischemickou chorobou srdca a kolísavým tlakom by mali absolvovať toto vyšetrenie automaticky. Magnetická rezonancia - tinitus môžu vyvolať aj problémy s krčnou chrbticou. Počítačovou tomografiou sa potvrdí, prípadne vyvráti prítomnosť nádoru, alebo iného patologického procesu v centrálnom nervovom systéme. Tieto nádory môžu zapríčiniť okrem tinitus aj hluchotu, stratu rovnováhy alebo ochrnutie časti tváre. Stomatologické vyšetrenie - pri podozrení na poškodenie spánkového kĺbu.

O potrebnosti týchto vyšetrení rozhodne lekár. Pri subjektívnom tinnitu liečba zatiaľ neexistuje. Používa sa pomocná liečba, ktorá zmierňuje príznaky. Patrí k nej vasodilatačným liečba pomocou infúzií alebo tabletiek, ktoré rozširujú cievy. Používajú sa aj lieky na alergiu, prípadne lieky na upokojenie. Kochleárnym implantácie je vhodná len u pacientov s veľmi ťažkou poruchou sluchu až hluchotou. Mnohým pacientom sa po nej zlepšil sluch a vymizlo šumenie.

Autor: Lenka Klabochová