Hyperalimentace
Príznaky
Diagnóza
Toto veľmi zaujímavé slovo pod sebou skrýva zlú životosprávu. Ide o zvýšený príjem výživy. Choroba endokrinného systému, výživy a premeny látok. Ak máte zvýšenú hladinu niektorých látok v tele jedná sa u vás o chorobu s názvom hyperalimentace.
Zvýšený príjem výživy
Tak ako znížená hladina niektorých látok v tele vedie k problémom, ako aj nadmerná zásoba nie je zdravá. Predovšetkým ak je zvýšená hladina vitamínu A, B, E, K či D.
Hypervitaminóza A
Zvýšená hladina vitamínov A je predovšetkým pre tehotné ženy nebezpečná. Prebytok vitamínu A môže ohroziť vývoj plodu. Ďalej sa u vás môže prejavovať nepokoj, stres, krvácanie ďasien a pier.
Hyperkarotenemie
Jedná sa o zvýšenú hladinu betakaroténu, ktorý nášmu telu slúži ako zdroj vitamínu A a tým sa dostávame o odsek vyššie, kde sme si popísali čo sa môže stať, keď budete mať prebytok vitamínu A. U betakaroténu je ešte jeden príznak, vaša pokožka, moč i stolice sa sfarbí na oranžovo.
Syndróm nadbytku vitamínu B6
Zvýšená dávka tohto vitamínu môže viesť k poruchám nervového systému. Prejavuje sa brnením, zlou koordináciou a celkovou slabosťou. Pri vynechaní umelého zdroja vitamínu B6 sa rýchlo telo vracia do normálu.
Hypervitaminóza D
Vysoké dávky vitamínu D môžu naozaj veľmi poškodiť naše telo. Ak budete brať 3-4 krát vyššie denné dávky, môžete si poškodiť steny tepien a bude u vás vyššia pravdepodobnosť choroby ateroskleróza. Nadbytok spôsobuje odvápnenie kostí, poškodenie obličiek, narušenie správneho rastu u mladších detí. Prejavom vám môže byť hnačka, celková slabosť, nadmerné močenie, vysoký krvný tlak a nechutenstvo.
Vyvážené užívanie vitamínov
Nedostatok niektorých vitamínov môže byť škodlivejšie ako ich nedostatok. Preto ak nemáte nejaké ťažkosti a lekár vám sám nepovie, že by ste mali užívať vitamíny, nekupujte si multivitamínové doplnky stravy. Vaše telo si samo povie, či chce nejaký vitamín a dokáže si z potravín, ktoré jete samo vziať potrebné látky. Pokiaľ chcete svojmu telu prispieť, majte bohatú stravu, jedzte ryby, zeleninu a ovocie. Multivitamíny a ďalšie doplnky stravy berte v období chrípok.
Autor: Lucie Kliková, Dis
