Malátnosť

Za malátnosť môžeme označiť dlhotrvajúce útlm organizmu, ktorý je spojený so silnou únavou, zníženou výkonnosťou, poruchou sústredenia, nespavosťou atď Fyziologicky vzniká malátnosť pri nadmernej dlhšie trvajúcej záťaži psychickej i fyzickej.

Malátnosť sa vyskytuje ako symptóm u mnohých patologických stavov.

• Poruchy metabolizmu živín a vody - malátnosť je v týchto prípadoch následkom napr nedostatočného príjmu potravy, energie, vitamínov a minerálov, dehydratácia. Okrem nedostatočného príjmu sa môže jednať aj o nadbytočné straty živín pri narušenej funkcii tráviaceho ústrojenstva či obličiek.
• Poruchy žliaz s vnútornou sekréciou sú častou príčinou malátnosti. Jedná sa hlavne o zníženú funkciu štítnej žľazy a nadobličiek. Ďalším ochorením majúcim súvislosť a malátnosťou je aj cukrovka.
• Infekčné, zápalové, autoimunitné ochorenia sú tiež spojené s malátnosťou. Tieto procesy s aktivovaným imunitným systémom vyčerpávajú organizmus, jeho zásoby energie, často tlmí chuť do jedla, čím znižujú príjem potravy. Vyčerpávajúcimi infekciami sú napr. HIV alebo tuberkulóza. Malátnosť však nemizne s odznievajúceho choroby, často pretrváva po určitú dobu, niekedy aj mesiace po uzdrav.
• Rakovinové procesy oslabujú organizmus, spotrebúvajú veľké množstvo energie, okrádajú zdravé bunky o živiny. Veľa energie je tiež investovaná do boja proti rakovinovým bunkám.
• Intoxikácie, závislosti, mnohé lieky sú záťažou pre organizmus, pôsobí negatívne na jednotlivé orgány vrátane mozgu.
• Poruchy krvotvorby ako napr anémia sú sprevádzané malátnosťou. Organizmus je nedostatočne zásobovaný kyslíkom, ktorý červené krvinky prenášajú.
• Psychické poruchy spôsobujúce celkový útlm. Môže sa jednať napr o depresívne stavy.
• Poruchy spánku sú logickou príčinou malátnosti, ak telo a mozog nemôžu regenerovať, narastá únava a prechádza v celkový útlm.
• Abstinenčné stavy je tiež možné zaradiť medzi vyvolávačov malátnosti a útlmu.
• Choroby dýchacích ciest obmedzujú prekrvenie organizmu, mnohokrát je dýchanie veľmi ťažké a vyčerpávajúce.
• Choroby srdcovo cievne môžu malátnosť vyvolať nedostatočným prekrvením, a tým aj roznos živín a kyslíka do tkanív.
• Choroby vylučovacej sústavy môžu byť sprevádzané poruchami vodného a iónového hospodárstva, ktoré následne môžu vyústiť v únavu a malátnosť.
• Choroby tráviacej sústavy, ktoré sú spojené so zníženým príjmom živín, alebo s ich vyššou stratou, vrátane možnej aktivácie imunitného systému.
• Choroby neurologické sú aj pôvodcovia malátnosti, obzvlášť potom choroby nervosvalovej ako myastenia gravis a demyelinizačné. Malátnosť sa ale môže vyskytovať aj spoločne s Parkinsonovou či Alzheimerovou chorobou.
• Samostatnou jednotkou je potom tzv chronický únavový syndróm, ktorého špecifikácia vyzerá takto : dlhodobá, silná, po spánku nepolevující únava, teplota, bolesť v krku, zväčšenie uzlín, bolesti hlavy, svalov, kĺbov trvajúca dlhšie ako 6 mesiacov.

Liečba

Liečba malátnosti alebo únavy je veľmi zložitá, pretože je často ťažké odhaliť presnú príčinu. Nič však nepokazíme, ak sa pokúsime o pravidelný pohyb, v rámci individuálnych možností, pravidelný odpočinok, naučiť sa správnemu dýchaniu, dodržiavať pitný režim, snažiť sa zdravo stravovať, posilňovať imunitný systém ai

Prognóza

Prognóza plne závisí na odstránenie vyvolávajúcej príčiny.